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Veganes Toastbrot

Toastbrot

Veganes Toastbrot selber machen lohnt sich mit diesem einfachen Rezept. Das Brot wird fluffig-weich und schmeckt so gut - und das tagelang.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitung 15 Minuten
Kochzeit 2 Tage 2 Stunden
Zusätzliche Zeit (Gehzeit) 2 Stunden
Gerichtart Brot
Küche International
Portionen 1 Brot
Calories 2511 kcal

Kochutensilien

Zutaten
  

  • 150 ml Wasser warmes (nicht heißes, nicht kaltes)
  • 150 ml vegane Milch warme, z.B. Hafermilch
  • 7 g Trockenhefe 7 g = üblicherweise 1 Packung
  • 2 EL Zucker
  • 1,5 TL Salz
  • 4 EL Öl z.B. Rapsöl
  • 500 g Mehl glattes

Zubereitung
 

  • Alle Zutaten für ca. 5 Minuten miteinander verkneten, bis ein glatter Teig entsteht. Ich benutze dafür gerne meine Küchenmaschine mit einem Knethaken. Anschließend mit den Händen, den Teig zu einer Kugel formen und in eine große Schüssel geben.
  • Die Teigschüssel mit einem Geschirrtuch abdecken, an einen warmen Ort stellen (im Winter z.B. in der Nähe der Heizung) und den Teig für eine Stunde ruhen lassen.
  • Nach einer Stunde den Teig nochmals kurz (max. für eine Minute) kneten, damit die Luft entweicht.
  • Anschließend den Teig länglich formen, und ihn in die mit Öl gefettete längliche Backform (ich verwende eine aus Glas, in ihr backe ich auch mein Bananenbrot) legen. 
  • Nun auf einem Stück Alufolie ein wenig Öl verstreichen (sonst bleibt die Folie am Teig haften), und locker auf die Auflaufform legen. Nicht zu fest, da der Teig nochmals aufgeht. Dieser Schritt ist notwendig, da das Brot oben sonst zu schnell braun wird, während es innen noch nicht durch ist.
  • Nach 30 Minuten Ruhezeit beginnen, den Ofen auf 220 °C vorzuheizen (Ober- und Unterhitze, ohne Umluft).
  • Nachdem der Teig eine Stunde in der Auflaufform gerastet hat, kommt er nun für 15 Minuten in den Backofen, und zwar auf der zweitniedrigsten Ebene (in meinem Ofen ist das eine unter der mittleren). Die Alufolie bleibt noch oben. Dazwischen nicht wegnehmen, um den Teig zu kontrollieren! Jedes Mal, wenn ich die Finger nicht davon lassen konnte, hat sich der Teig gerächt. Macht nicht dieselben Fehler wie ich. 
  • Wasser (Menge eines Schnapsglases) auf den Boden des Backofens gießen und sofort die Türe schließen. Dadurch entsteht Dampf, der dem Brot hilft, nicht auszutrocknen. Alternativ kannst du eine Schüssel mit Wasser in den Backofen stellen, um deinen Ofen nicht zu hart dran zu nehmen.
  • Nach 15 Minuten die Temperatur auf 180 °C senken und für weitere 15 Minuten backen.
  • Nach den 30 Minuten Backzeit die Alufolie entfernen und das Brot für weitere 20 Minuten bei 180 Grad backen. Gesamt also 50 Minuten.
  • Danach die Backofentüre öffnen und das Brot etwas abkühlen lassen, bis es aus der Auflaufform genommen werden kann. Anschließend vollständig auf dem Backblech abkühlen lassen, damit überschüssige Luftfeuchtigkeit verdunsten kann.

Nährwerte

Serving: 1 BrotCalories: 2511kcalCarbohydrates: 423gProtein: 57gFat: 63gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 18gMonounsaturated Fat: 36gTrans Fat: 0,2gSodium: 3581mgPotassium: 678mgFiber: 17gSugar: 37gVitamin A: 312IUVitamin C: 0,02mgCalcium: 303mgIron: 25mg