Marokkanischer Avocado Bananen Mandel Dattel-Smoothie
Prost liebe Leute! Ich habe etwas äußerst cremiges und leckeres zu trinken, das ich sehr gerne vorstellen möchte: ein marokkanischer Avocado Smoothie mit Mandeln, Datteln und Banane!
“Avocado Smoothie?! Köstlich???” – Wenn dies deine Gedanken sind: Bitte lies unbedingt weiter und lass dich von mir überzeugen.
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Und alle anderen ohnehin ebenfalls.
Fluffig, cremig und süß
Falls du Avocados bisher nur gegessen hast (an dieser Stelle möchte ich dir mein Rezept für eine köstliche, cremige Avocado Pasta ans Herz legen), lies unbedingt weiter. Avocados lassen sich nämlich auch bestens in flüssiger Form zu sich nehmen.
Über diesen Smoothie bin ich während eines Marokko-Urlaubs vor ungefähr einer halben Ewigkeit gestolpert. Bei einem Streifzug durch einen Markt, ich glaube es war in Marrakesch, bin ich an einem Stand vorbeigekommen, an dem Leute ein grünes Getränk kauften. Der Stand war mit Avocados gefüllt und der Verkäufer sagte, dass er Avocado-Smoothies verkauft.
Neben Avocados sei außerdem noch Milch (damals war ich Vegetarierin) und Zucker im Smoothie. Meine Vorstellung war nicht unbedingt die positivste. Aber ich war neugierig und das Getränk war billig, hatte also nicht viel zu verlieren. Und: ich war sofort verliebt!! Dieser Smoothie war sooo unglaublich fluffig und cremig! Und soooooo süß. Auf jeden Fall zu süß für meinen Geschmack (wie der marokkanische Minztee, der Zucker mit etwas Tee war), aber er war köstlich.
Einen marokkanischen Avocado-Smoothie gab es nach dem Urlaub immer wieder mal – bis er irgendwann in Vergessenheit geriet. Er ist mir erst kürzlich wieder eingefallen und seither habe ich ihn schon wieder unzählige Male gemacht.
Ich zeige dir meine modifizierte Version, die (ich denke bis auf die Banane) eine weitere klassische marokkanische Variante ist: Ich verwende Mandeln und füge außerdem eine Banane hinzu. Anstelle von Zucker werden Datteln verwendet. Mit vier Datteln pro großem Glas wird dieser Smoothie süß, aber nicht übertrieben picksüß.
Also, was denkst du? Marokkanischer Avocado-Smoothie ja oder nein? Gibst du ihm eine Chance? 🙂
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Marokkanischer Avocado Bananen Mandel und Dattel Smoothie
Kochutensilien
- Standmixer *)
Zutaten
- 2 Tassen pflanzliche Milch z.B. Hafermilch
- 1 Tasse Eiswürfel
- 1 Avocado
- 1 Banane
- 8 Datteln entkernt
- 2 EL Mandeln
- 2 Prisen Zimt zum Garnieren
Zubereitung
- Alle Zutaten mixen, in ein Glas gießen und etwas Zimt darüber streuen.